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Insalata saltata con olive

Ricetta adatta a: Restart

Preparazione: 15 minuti

Ingredienti: Per 2 pezzi

Ingredienti

Accessori: Padella.

Preparazione

  1. Taglia la lattuga, lavala e scolala.
  2. In una padella lascia scaldare l’olio con le spezie e le olive.
  3. Versa l’insalata, il sale e salta la verdura usando una spatola di legno.
  4. Cuoci per 3 minuti.
  5. Servi calda.

“Ecco un’insalata super digeribile, perfetta per accompagnare proteine animali o vegetali. È una ricetta che adoro e che puoi realizzare sempre nuova, perché dipende dal tipo di insalata che scegli“.

Prodotti

Devi Francesca Cillo

Naturopata e fondatrice del Metodo Sautón, Devi si occupa di nutrizione da 40 anni. Il suo approccio, che integra medicine tradizionali e ricerche scientifiche moderne, ha guidato oltre 21.000 persone verso una trasformazione metabolica duratura. È autrice di programmi come Chetogenica Facile e Detox Facile, e formatrice di oltre 60 coach certificati in tutta Italia.

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