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Insalata saltata con olive

Ricetta adatta a: Restart

Preparazione: 15 minuti

Ingredienti: Per 2 pezzi

Ingredienti

Accessori: Padella.

Preparazione

  1. Taglia la lattuga, lavala e scolala.
  2. In una padella lascia scaldare l’olio con le spezie e le olive.
  3. Versa l’insalata, il sale e salta la verdura usando una spatola di legno.
  4. Cuoci per 3 minuti.
  5. Servi calda.

“Ecco un’insalata super digeribile, perfetta per accompagnare proteine animali o vegetali. È una ricetta che adoro e che puoi realizzare sempre nuova, perché dipende dal tipo di insalata che scegli“.

Prodotti

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.

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