0
0

Involtini di manzo alla rucola

Involtini di manzo alla rucola

Ricetta adatta a: Restart Bambini

Preparazione: 20 minuti

Ingredienti: Per 2 persone

Ingredienti

  • 400 g di fettine di manzo sottili stile carpaccio
  • 100 g di foglie di rucola
  • 100 g di scaglie di Parmigiano
  • 1 C di olio evo
  • 20 g di burro morbido
  • 6 rondelle di porro
  • 1 c di sale alle erbe
  • 1 c di mix di spezie
  • 1 c di rosmarino
  • 1 foglia di alloro
  • timo, origano, erba cipollina

 

Accessori: Padella, Stuzzicadenti per chiudere

Preparazione

  1. Disponi le fettine su un tagliere, condisci con sale e spezie e disponi un po’ di Parmigiano e di rucola.
  2. Arrotola e chiudi ogni involtino con uno stuzzicadenti.
  3. In una padella larga versa olio, burro, porro, erbette fresche e lascia ammorbidire a fuoco basso, poi aggiungi la carne e lasciala cuocere a fuoco medio, girando gli involtini per 10 minuti.
  4. Servi caldi, aggiungendo l’olio evo alla fine e guarnisci con prezzemolo fresco.

“Mi piace preparare gli involtini e questi di manzo e rucola sono davvero sfiziosi. Per prepararli occorrono pochi e semplici ingredienti e il procedimento è molto facile.“

Prodotti

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.

UNISCITI A 170.000 ISCRITTI E RICEVI GUIDE, RICETTE E CONSIGLI ESCLUSIVI:

COMMENTI

LASCIA UN COMMENTO O CHIEDICI UN CONSIGLIO

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Scrivi un commento

  • Sabrina 30 Agosto 2021

    Potrei cuocerle meno di 10 minuti? Ho paura che fettine così sottili vengano stracotte…

    Rispondi

    • Maria Pia Festini 31 Agosto 2021

      Ciao Sabrina,
      puoi decidere tu la durata della cottura della carne che va anche in base al suo spessore. Un caro saluto

      Rispondi
Spedizione Gratuita Consegna
in 1-2 giorni,
gratis da 59€
Reso Gratuito Reso
Gratuito
Un albero piantato per ogni ordine Un albero
piantato per
ogni ordine

Sconto del 10% sul tuo primo ordine

Iscriviti alla newsletter gratuita per riceverlo subito:

Consulenza Gratuita

Vuoi scoprire i prodotti migliori per te?
Prenota ora una consulenza nutrizionale gratuita di 20 minuti con un Health Coach SAUTÓN
PRENOTA ORA

Copyright 2025 Ghadira Nine Ltd. Tutti i diritti riservati.
Privacy Policy - Cookie Policy - - Sviluppo Sito Web by Andrea Leti


Il nostro sito ha semplice scopo divulgativo. Non è volto a diagnosticare
o curare alcuna malattia e non si sostituisce al rapporto medico-paziente.

Ricevi l'avviso Controlla di aver inserito correttamente il tuo indirizzo email, Ti informeremo quando il prodotto verrà riassortito.