Ricetta adatta a: Restart Bambini Dieta dei Carboidrati Specifici (SCD) Vegetariani
Preparazione: 35 minuti
Ingredienti: per circa 10 tortini
Accessori: Padella, Teglia per muffin, Forno
NOTA: se segui il Restart per onnivori, puoi consumare questa ricetta eliminando il Parmigiano.
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Giovanna Rapisarda 11 Giugno 2018
Ciao,ma è proprio necessario mangiare i tuorli crudi,io credo di non farcela,poi da quello che ho capito, oltre la colazione, c’è soltanto la cena,comunque a presto mi iscrivero’ per le 8 settimane.Gio
Maria Pia Festini 12 Giugno 2018
Ciao Giovanna,
Benvenuta sul blog! Il tuorlo crudo ha così tante proprietà, è così ricco di preziosi enzimi, che è un vero peccato distruggerli con la cottura. Il tuorlo una volta cotto diventa poi indigesto e troppo pesante per il fegato. Vedrai è solo questione di abitudine. Puoi aggiungervi qualche goccia di limone, un pizzico di curcuma e del sale alle erbe per renderlo più appetitoso. Oltre la colazione il Metodo prevede ovviamente il pranzo, altrettanto completo di proteine, verdure cotte e grassi sani. La cena c’è, ma è molto leggera, a base di vegetali e senza proteine. Non mancano spuntini a metà mattina e metà pomeriggio se ne senti il bisogno. Ti aspettiamo con gioia nel programma! Un caro saluto
https://www.sauton.it/presentazione/
Oksana 2 Giugno 2018
Mi è piaciuta molto la ricetta dei muffin con i funghi. Volevo chiederLa se posso sostituire una parte di uova con la farina senza glutine?
Maria Pia Festini 4 Giugno 2018
Ciao Oksana,
puoi provare con della farina di semi di lino ricavata tritando i semi con il macina caffè e qualche cucchiaio di acqua. Un saluto
giuseppina 5 Maggio 2018
Sembrano molto appetitosi. Sai consigliarmi anche qualche altro piatto da consumare anche a temperatura ambiente da portare ad una cena condivisa dove purtroppo non è possibile riscaldare niente?
Maria Pia Festini 7 Maggio 2018
Ciao Giuseppina,
trovi delle idee davvero sfiziose qui: un caro saluto https://www.sauton.it/picnic-pasquetta/