Muffin con albicocche secche e noci

Muffin con albicocche secche e noci

Ricetta adatta a: Bambini Vegetariani Intolleranti al Lattosio

Preparazione: 10 minuti (più 20 minuti di tempo di cottura)

Ingredienti: per circa 10 muffin

  • Ricetta adatta ai Bambini
  • Ricetta Vegetariana
  • Ricetta senza Lattosio

Ingredienti

Accessori: Mixer, Stampini per muffin, Forno

Preparazione:

  1. Frulla le banane con il latte di cocco e il ghi fino ad ottenere 250 ml di liquido.
  2. Aggiungi gli albumi e sbatti il tutto con una forchetta.
  3. Aggiungi la farina e il lievito, mescola accuratamente poi aggiungi le albicocche tagliate a pezzetti e le noci sbriciolate.
  4. Distribuisci il composto negli stampini per muffin e decora ogni muffin con una noce.
  5. Cuoci a 170° per 18/20 minuti.

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COMMENTI

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  • Brunella 19 Marzo 2022

    Cara Maria Pia, posso sostituire ghi con burro? Grazie

    • Maria Pia Festini 21 Marzo 2022

      Ciao Brunella,
      sì certo. Un saluto

  • Luciano 25 Febbraio 2020

    Salve volevo chiedervi se potete indicarmi un modo per sostituire la maizena o la fecola di patate con prodotti senza carboidrati, per la preparazione di dolci soffici. Grazie

    • Maria Pia Festini 26 Febbraio 2020

      Ciao Luciano,
      puoi usare un po’ di farina di chufa che ha la proprietà di rendere le preparazioni soffici. Un caro saluto

  • Daniela 10 Dicembre 2019

    Salve,
    ho una domanda riguardo il lievito. E’ possibile utilizzare come agente lievitante il cremor tartaro definito anche lievito naturale o ci sono controindicazioni?
    Grazie,

    Daniela

    • Maria Pia Festini 10 Dicembre 2019

      Ciao Daniela,
      sì, puoi usarlo tranquillamente. Un saluto

  • Giuseppina Premuda 27 Novembre 2019

    Siamo sicuri che con banana albicocche secche vadano bene per il reset?

    • Franca Branda 27 Novembre 2019

      Ciao Giuseppina,

      si è trattato di un errore ora corretto.
      Grazie della segnalazione.

      Un caro saluto.

  • Marisa 25 Novembre 2019

    le albicocche e le noci vanno prima ammollate?

    • Maria Pia Festini 25 Novembre 2019

      Ciao Marisa,
      sì, le albicocche vanno reidratate e le noci ammollate in acqua e limone per eliminare l’acido fitico. Un saluto

  • Daniela 20 Novembre 2019

    Come colazione può andare bene anche se mancano le proteine?

    • Maria Pia Festini 22 Novembre 2019

      Ciao Daniela,
      sì, ma se vi aggiunti uno shake o uno smart cappuccino proteico che puoi comporre da sola in base agli ingredienti che hai a casa. Un caro saluto

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