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Pancakes alla banana

Pancakes alla banana

Ricetta adatta a: Restart Bambini

Preparazione: 15 minuti

Ingredienti: Per 4 pezzi

Ingredienti

Accessori: Forno

Preparazione

  1. In una ciotola mescola tutti gli ingredienti secchi.
  2. In un’altra ciotola mescola albumi e burro con una frusta.
  3. Unisci i due composti.
  4. Dividi il composto in 4 mucchietti su carta da forno, stendendolo prima con l’aiuto di un cucchiaio e poi usando le mani.
  5. Realizza 4 pancakes di 4 millimetri di spessore.
  6. Cuoci in forno ventilato, calore solo dal basso a 180° per 10 minuti.

“Se non riesci a rinunciare alla colazione dolce, questi pancakes con farina di banana sono perfetti per te. Sono molto profumati e saporiti e puoi farcirli come più ti piace.“

Prodotti

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.

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  • Egle 26 Settembre 2025

    Buongiorno,
    4 pezzi equivalgono a una porzione?
    Compresa la cremina fatta con i due tuorli?

    Rispondi

    • Maria Pia Festini 1 Ottobre 2025

      Ciao Egle,
      in teoria sì, poi puoi decidere se ricavarne più porzioni. Un caro saluto

      Rispondi

  • Lucia 31 Maggio 2025

    sì possono cuocere in friggitrice ad aria?? grazie

    Rispondi

    • Maria Pia Festini 3 Giugno 2025

      Ciao Lucia,
      sì, prova . Un saluto

      Rispondi

  • Luisella 4 Maggio 2022

    Si può cuocere anche in padella? Grazie

    Rispondi

    • Maria Pia Festini 7 Maggio 2022

      Ciao Luisella,
      sì se hai una buona padella antiaderente. Un caro saluto

      Rispondi

      • Luisella 14 Maggio 2022

        Ho provato, sono venuti praticamente fritti… buonissimi, però non so se in linea con il metodo.

        Rispondi

        • Maria Pia Festini 14 Maggio 2022

          Ciao Luisella,
          prova a mettere meno burro e a non consumarli troppo spesso. Un caro saluto

          Rispondi
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