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Accessori: Padella, Frusta, Pellicola trasparente, Pirofila 30×20 cm, Carta forno, Forno
“Rotolino di farina di ceci, spezie ed erette di campo. Una ricetta divertente e gustosa.”
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Ciao
inizio il mio percorso E.T. da domani, e intanto sto studiando.
Questa ricetta va bene per la cena?
Basta già da sola bisognerebbe integrare con qualcos’altro?
grazie
Ciao Francesca!
Benvenuta nel programma! Piano piano scoprirai che l’ideale a cena è tenersi molto leggeri. In ogni caso, il rotolino di ceci contiene proteine, verdure e grassi per cui è molto equilibrato. Va benissimo anche a colazione. Aggiungi magari anche una porzione di verdure cotte. Un saluto grande
Ciao Sonia, ricettina invitante! Avrei due domande: ho dei ceci secchi e un mulino “hawos”, posso fare da me la farina di ceci? E poi, cosa posso mettere di più “reperibile” al posto delle erbette di campo? Un caro saluto 🙂
Ciao carissima!
Certo, se hai un mulino hawos, puoi produrre da te la farina di ceci: benissimo! Segui poi lo stesso procedimento senza indugio. Al posto delle erbette di campo, puoi preparare un ripieno con zucchine e porri, oppur econ insalata satata e olive, oppure bietole e funghi… buon divertimento e grazie! un saluto grande