Smart Cappuccino con maca

Smart Cappuccino con maca

Smart Cappuccino con maca

Ricetta adatta a: Sportivi

Preparazione: 5 minuti

Ingredienti: Per 1 persona

Ricetta adatta agli Sportivi

Ingredienti

200 ml acqua calda
2 cucchiaini di caffè di cicoria solubile
1 cucchiaino di maca
1 cucchiaino proteine della canapa
½ cucchiaino di vaniglia
½ cucchiaino di semi di finocchio
1 cucchiaino lecitina di soia
1 cucchiaio di ghi
1 punta di cucchiaino di curcuma

Accessori: Frullatore

Preparazione

Frulla tutti gli ingredienti, fino ad ottenere una bevanda cremosa

NOTA:

L’acqua deve essere bella calda ma non bollente
Gustalo subito o versalo in un thermos e portalo con te
Sorseggialo caldo

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Proteine di canapa

Cicoria tostata solubile

Autore

SONIA VECCHIATO

COMMENTI

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antonella 18 Maggio 2019

ciao, posso evitare la lecitina di soia? qual’è la sua funzione nella ricetta?
Grazie

Rispondi
- Maria Pia Festini 20 Maggio 2019
  
  Ciao Antonella,
  la sua funzione nello smart è che lo rende proteico, ma puoi ometterla. Un saluto
  
  Rispondi
annalisa 21 Ottobre 2018

buon giorno
cosa posso mettere al posto del caffe di cicoria?
Grazie
Annalisa

Rispondi
- Maria Pia Festini 22 Ottobre 2018
  
  Ciao Annalisa,
  puoi non metterla o aggiungere qualsiasi superfoods tu abbia in casa e che preferisci. Un saluto
  
  Rispondi

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