Smart Cappuccino con sciroppo di yacon

Smart Cappuccino con sciroppo di yacon

Ricetta adatta a: Restart Vegetariani Vegani Sportivi

Preparazione: 5 minuti più 15 minuti per l'ammollo

Ingredienti: Per 1 persona

  • Ricetta adatta al Restart Scopri cos'è
  • Ricetta Vegetariana
  • Ricetta Vegana
  • Ricetta adatta agli Sportivi

Ingredienti

Accessori: Frullatore

Preparazione

  1. Metti in ammollo i gelsi per 15 minuti, poi scolali
  2. Frulla tutti gli ingredienti, fino ad ottenere una bevanda cremosa

NOTA:

  • Ricordati che l’acqua deve essere calda ma non bollente
  • Gustalo subito o versalo in un thermos e portalo con te
  • Sorseggialo caldo

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Polvere di carruba

Sciroppo di yacon 

More di gelso

Maca

Farina di mandorle

COMMENTI

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  • Michela 5 Aprile 2017

    Ciao, ho preso lo sciroppo di yacon pero’ non ho i superfoods quali sarebbero le modifiche da fare?
    Grazie mille

    • SONIA VECCHIATO 6 Aprile 2017

      Ciao Michela,
      quali superfoods ti mancano?
      La carruba la puoi sostituire con il cacao crudo, le more di gelso con delle bacche di goji, la maca è un supertonico, energetico ed un multivitaminico, lo puoi sostituire con del guaraná anche se non è la stessa cosa, e la moringa è ricca di aminoacidi, vitamine e potassio, lo puoi sistituire con del the matcha in polvere ma ha solo alcune caratteristice simili.
      Un saluto grande!

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