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Ricetta · Contorni

Frittata al forno con porri e noci

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Preparazione

30 minuti

Porzioni

2 pezzi

Difficoltà

Facile

Come si prepara

Preparazione

Accessori: Forno.

Preparazione

Salta i porri nel ghi a fuoco dolce per 10 minuti.
Sbatti gli albumi con sale e origano.
In una teglia da forno, ricoperta di carta da forno versa gli albumi e distribuisci sopra i porri e le noci.
Cuoci in forno a 175° per 12 minuti.
Sforna e servi caldo con tuorli a parte e olio evo a crudo.

“Una frittata cotta in forno, semplice e nutriente. Ricca delle proteine degli albumi e delle fibre prebiotiche del porro. Servi calda con tuorli a parte e un filo di olio a crudo. Leggera e saziante, perfetta per pranzo o colazione“.

Gli ingredienti Sautón

Prodotti usati in questa ricetta

Alimenti Low-Carb

Ghi

Burro chiarificato biologico

★ 4,97 · 579 recensioni

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Devi Francesca Cillo

Naturopata e fondatrice del Metodo Sautón, Devi si occupa di nutrizione da 40 anni. Il suo approccio, che integra medicine tradizionali e ricerche scientifiche moderne, ha guidato oltre 21.000 persone verso una trasformazione metabolica duratura. È autrice di programmi come Chetogenica Facile e Detox Facile, e formatrice di oltre 60 coach certificati in tutta Italia.

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Frittata al forno con porri e noci

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