[Diretta] In cucina con Devi

Ecco il video dell’ultima lezione di cucina in diretta, che ho tenuto su Facebook Mercoledì 6 Maggio.

In questa lezione ho preparato:

1. Polpette di merluzzo
2. Finocchi saltati con capperi e rosmarino
3. Burro vegano

Ingredienti delle ricette

Finocchi saltati con olive e rosmarino

Ingredienti per 2 persone:

• 400 gr di finocchi tagliati a piccoli pezzi
• 1/2 cipolla tritata
• 2 C di olio
• 50 ml di brodo di spezie
• 2 C di olive nere
• 1 c di sale alle erbe
• 1 c di mix di spezie
• rosmarino fresco q. b.
• erba cipollina q. b.
• timo q. b.
• alloro q. b.

Polpette di merluzzo

Trovi la ricetta a questo link.

Burro vegano

Trovi la ricetta a questo link.

Per tutti i particolari sulla preparazione, guarda il video della diretta!

Il prossimo appuntamento è per Mercoledì 13 Maggio, sempre alle 11:00 del mattino sulla mia pagina Facebook.

Devi Francesca Cillo

Naturopata e fondatrice del Metodo Sautón, Devi si occupa di nutrizione da 40 anni. Il suo approccio, che integra medicine tradizionali e ricerche scientifiche moderne, ha guidato oltre 21.000 persone verso una trasformazione metabolica duratura. È autrice di programmi come Chetogenica Facile e Detox Facile, e formatrice di oltre 60 coach certificati in tutta Italia.