Ciao! In questa puntata ti svelo come preparare delle deliziose palline con uvetta e arancia da mangiare come dessert, a colazione o come spuntino energetico. Sono naturalmente dolci, gustose e nutrienti.
Nella seconda parte scoprirai quali sono le caratteristiche e gli ingredienti di un dolce crudista sano ed equilibrato e cosa lo rende diverso da un normale dolce naturale.
Buona visione!
In un mixer frulla uvetta e succo d’arancia. Poi aggiungi tutti gli ingredienti tranne il cocco e frulla fino a che sono completamente amalgamati.
Forma delle palline e ripassale nel cocco. Lasciale in frigorifero mezz’ora prima di consumarle.
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Michela 16 Settembre 2015
Buonasera,la crema di mandorle si puo sostituire? Se sicon cosa?
Grazie mille
Raffaella Scirpoli 17 Settembre 2015
Ciao Michela,
la crema di mandorle migliora sia il gusto che la consistenza delle palline. Volendo, però, puoi sostituirla con l’olio di cocco.
Un caro saluto
Marina 16 Gennaio 2014
Ciao Francesca, è una splendida ricetta. Le palline di uvetta e arancia si preparano in pochi minuti e sono falosamente buone oltre che belle da vedere.
Grazie !
Francesca Forcella Cillo 17 Gennaio 2014
Grazie Chiara e Marina,
sono contenta che le ricette vi piacciano.
Un carissimo saluto e buona pratica!
Chiara 16 Dicembre 2013
Veramente interessanti le tue ricette , Grazie
Nickydrae 8 Dicembre 2013
Ciao Francesca ,
Desidererei sapere dove trovo le noci di Maccadamia ….. Desidero iniziare a sperimentare
Qualche tua ricetta, specialmente di dolci!
Grazie, a presto, ciao Nicoletta.
Francesca Forcella Cillo 9 Dicembre 2013
Ciao Nicoletta,
le noci di macadamia si trovano soprattutto via internet.
Ci sono due buoni siti in Italia che le spediscono in tutta Italia,
e sono di buona qualità.
Prova su http://www.cacaopuro.com
o su http://www.cibocrudo.com
Buone sperimentazioni! e buona giornata!
maria maddalena Pecchia 11 Dicembre 2013
Interessante,c’era poi un video con la ricetta di riso con cerdure che non sono riuscito a vedere,ciao
Francesca Forcella Cillo 11 Dicembre 2013
Lo trovi nella sezione EnergyTV, prova a riscaricarlo e lo troverai
Antonella 7 Dicembre 2013
Grazie x gli spunti interessanti