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Puntata 37 – Sushi di salmone e verdure allo zenzero

Devi Francesca Cillo

Naturopata | Fondatrice Metodo Sautón | 40 anni di esperienza

Ciao!

In questa puntata prepariamo dei divertenti sushi con salmone affumicato, cavolo e zenzero. Sono ottimi, freschi e ideali per un party.

Buona visione!

Sushi di salmone e verdura allo zenzero

Ingredienti

  • Qualche foglio di alga nori
  • Cavolo cotto a vapore
  • Salmone biologico affumicato
  • Zenzero grattugiato
  • Una stuoietta di bambù per arrotolare l’alga

Salsina

  • 2 cucchiai di burro di sesamo
  • Curry dolce
  • Succo di 1 limone
  • 1 cucchiaino di sale alle erbe
  • Un po’ d’acqua
  • Mortaio

Preparazione

1. Passa ciascun foglio di alga nori sulla fiamma per pochi secondi.

2. Prepara la salsina: spremi il limone e versa il succo, 2 cucchiai di burro di sesamo, un po’ di zenzero grattugiato e un po’ di sale alle erbe in un mortaio.

3. Spalma un po’ di salina su ciascun foglio di alga, aggiungi qualche pezzo di salmone e un pezzo di cavolo e arrotola l’alga.

4. Conserva in frigorifero per un’ora e poi taglia a rondelle.

5. Servi su un piatto piano con una spolverata di paprika, sale alle erbe e un po’ d’olio extravergine d’oliva.

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COMMENTI

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  • Elena 17 Gennaio 2016

    Salve, vorrei sapere se posso sostituire il burro di sesamo con qualcos’altro.
    Un saluto

    • Raffaella Scirpoli 18 Gennaio 2016

      Ciao Elena,
      sì, puoi usare della senape o della crema di mandorle, oppure optare per una salsina diversa, tipo queste:
      – foglie di basilico, yogurt, curry, maggiorana e sale alle erbe
      – olio di cocco, limone, sale alle erbe, curry dolce, maggiorana, prezzemolo tritato
      http://www.energytraining.it/ricetta/salsa-con-yogurt-e-senape/
      Un caro saluto

      • Elena 18 Gennaio 2016

        Grazie mille, proverò e vi farò sapere.
        Un saluto

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