Mirtilli Blu
Blueberry in polvere, Biologico (80g)
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IN BREVE
- Sono senza dubbio tra le bacche più nutrienti grazie al loro contenuto di antiossidanti.
- Riducono il danno del DNA ad opera dei radicali liberi contrastando l’invecchiamento cellulare.
- Studi hanno mostrato che 75 grammi di mirtilli presi durante un pasto riducevano significativamente l’ossidazione delle lipoproteine di LDL (1).
DETTAGLI
TIPO: polvere
DOSE CONSIGLIATA: 1-2 cucchiaini
CONFEZIONE: 80g
Scadenza:
Senza
Glutine
Prodotto
Vegano
Senza
Lattosio
Restart
POCHE CALORIE, TANTI BENEFICI
I mirtilli sono superfoods dalle spiccate proprietà antiossidanti. Sono dolci, nutrienti e poco calorici.
I benefici sulla salute digestiva dei mirtilli sono innegabili per la loro capacità di equilibrare la microflora intestinale, diminuendo i batteri patogeni e facilitando la crescita di batteri benefici.
Questo non solo allevia i sintomi come la costipazione, la diarrea e l’acidità di stomaco, ma aiuta anche a migliorare il sistema immunitario e l’assorbimento dei nutrienti, in quanto una parete intestinale sana è importante per entrambe queste funzioni.
Ne esistono circa 130 specie diverse ed il mirtillo blu è una tra quelle più commercializzate.
I mirtilli blu o Blueberry sono noti soprattutto per le proprietà antiossidanti1 e come presidio contro l’invecchiamento precoce.
Sono detti anche falsi mirtilli, hanno un sapore più dolce e forma leggermente diversa da quelli neri. Sono molto usati dagli americani per preparare dolci e muffin.
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Ingredienti
1. Mirtillo blu (Vaccinium uliginosum)
È un arbusto che ben si adatta alla stagione fredda e produce frutti, bacche dal colore blu intenso, anche in presenza di gelo.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Informazioni Nutrizionali per 100g
- Quantità
- Valore energetico
- 1559kJ/367kcal
- Grassi
- 0,8g
- >di cui saturi
- 0,1g
- Carboidrati
- 54g
- >di cui zuccheri
- 34g
- Proteine
- 5g
- Fibre
- 31g
- Sale
- 0,01g
QUALITÀ
Agricoltura Biologica
Puoi contare sulla nostra certificazione biologica che garantisce la qualità delle materie prime, la lavorazione e lo stoccaggio secondo la normativa europea Reg. (CE) n° 834/2007 in questo campo.
Qualità eccellente
Le bacche dalle quali si liofilizza la polvere provengono dalla Scandinavia e non sono sottoposte a temperature superiori a 40°C per preservare tutti i principi nutritivi.
Origine sicura
I nostri mirtilli blu provengono dalle aree incontaminate finlandesi ed hanno un indice ORAC pari a 65000 μmol TE/ 100 g.
Come usarlo
POSOLOGIA
1 o 2 cucchiaini al giorno nel tuo shake o frullato, puoi arricchire anche spuntini a base di frutta.
MASSIMI RISULTATI
Come insegniamo nel SAUTÓN Approach, adottare un’alimentazione che preveda una riduzione temporanea ma drastica di carboidrati e zuccheri e un consumo quotidiano di grassi sani (olio di cocco, ghi, olio extravergine di oliva) e proteine di qualità, permette al tuo organismo di bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente, e al tuo fegato di depurarsi più in fretta.
ABBINALO A
Olio di cocco: extravergine biologico per assimilare minerali e vitamine di questo prezioso superfood.
Ricette
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Che differenza c’è tra mirtilli rossi e mirtilli blu?
Sono entrambi un’ottima fonte di antiossidanti, fibre e vitamine. I mirtilli rossi hanno un effetto più mirato sulla circolazione e i capillari. Curano l’intestino e le infezioni delle vie urinarie. I mirtilli blu sono più efficaci nel proteggere la vista, lo stomaco, curare ulcere e gastriti.
Cosa misura l’indice ORAC?
L’acronimo inglese ORAC sta per Oxygen Radical Absorbance Capacity, ossia la capacità di assorbimento dei radicali liberi dell'ossigeno da parte degli alimenti. Il valore ORAC si riferisce a 100 grammi di un determinato alimento (μmol TE/ 100 g).
Sono celiaco/intollerante al glutine, posso consumare il prodotto?
I nostri alimenti sono naturalmente privi di glutine ma non hanno la certificazione gluten-free, perché vengono prodotti in stabilimenti dove si lavorano anche prodotti con glutine. Le linee vengono pulite e sanificate tra un prodotto e l'altro ma non si può escludere del tutto la possibilità di contaminazione.
FONTI SCIENTIFICHE
1https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22935321/
Barbara Bendolini (acquisto verificato) –
Un pieno di vitamina C e antiossidanti: ottimo sostituto in attesa dei frutti di stagioni ad agosto. Ottimo con il budino cocco rapé, MCT e chia
Maria Luisa Pigaiani (acquisto verificato) –
Ottimo prodotto!!! Lo uso tutti i giorni!
Non potrei più farne a meno!
Raffaella Zadro (acquisto verificato) –
Tutte le vitamine antiossidanti per un inverno in salute
Raffaella Miloso (acquisto verificato) –
Prodotto molto pratico , permette di assaporare i mirtilli, frutto che non è sempre a portata di mano.
Lo uso nello yogurth, ma voglio sperimentarlo a breve anche per fare dei cioccolatini… Non vedo l’ora di provare !
Roberto Cominelli (acquisto verificato) –
Sempre un piacere provare cose nuove lo sto usando nella mia cremina mi sento gli occhi appesantiti vediamo se mi aiuta visto che è un portento per la vista😊
Letiza Zago (acquisto verificato) –
Il prezzo è decisamente competitivo. Non li trovo ad essere sincera molto saporiti. Per essere davvero scandinavi dovrebbero esserlo di più. Ne ho usati abbondantemente, 5/6 gr alla volta ma devo dire che -conoscendo l’esperienza del mirtillo quando è fresco e di qualità- non ha una gran forza/energia. Mi sta bene addensare gli yogurt e aggiungerlo al keto shake. Il colore farà sicuramente la sua.. ma poter dire che faccia la differenza onestamente mi viene difficile.
Giampaolo Proia (acquisto verificato) –
Ottimo superfood per arricchire yogurt o budini
Maria Albanese (acquisto verificato) –
La uso a colazione con lo yougurt per maggior nutrimento
Caterina Grasso (acquisto verificato) –
Un superfood irrinunciabile! Lo alterno ad altri superfood nelle cremine della colazione. Metto un cucchiaino di questa polvere preziosa sulla frutta spadellata che acquisisce un sapore molto molto gradevole! Super antiossidante!!
Luigia Lusito (acquisto verificato) –
mi piace tantissimo aggiunto ad acqua ed MCT oil