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Muffin all’arancia e cocco

Muffin all’arancia e cocco

Ricetta adatta a: Restart Bambini Vegetariani Intolleranti al Lattosio

Preparazione: 15 minuti (+ 20 minuti tempo di cottura)

Ingredienti: per 8 muffin

  • Ricetta adatta al Restart Scopri cos'è
  • Ricetta adatta ai Bambini
  • Ricetta Vegetariana
  • Ricetta senza Lattosio

Ingredienti

Accessori: Stampo per muffin, Forno

Preparazione:

  1. Monta gli albumi a neve
  2. Prepara il succo di arancia e grattugia la buccia
  3. Se necessario, fai sciogliere a bagnomaria l’olio di cocco
  4. In una ciotola mescola la farina di mandorle, il cocco rapé, le more, il lievito, il dolcificante, la buccia grattugiata, il sale e le spezie
  5. Aggiungi delicatamente l’olio e il succo di arancia,  infine incorpora delicatamente gli albumi
  6. Prepara uno stampo per muffin ungendolo con olio evo e spolverandolo con farina di cocco
  7. Cuoci in forno a 180° per 20 minuti
  8. Lascia raffreddare prima di togliere dallo stampo e servire

Prodotti

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.

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  • Natalia Pilloni 16 Gennaio 2020

    Salve io devo perdere peso ma avendo diabete 2 non so se il vostro metodo vada bene per me

    Rispondi

    • Maria Pia Festini 17 Gennaio 2020

      Ciao Natalia, ti ho risposto nell’altro commento che hai scritto. Un caro saluto

      Rispondi
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