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Budino di chia ai mirtilli

Budino di chia ai mirtilli

Ricetta adatta a: Restart Vegani

Preparazione: Pochi minuti + 2 ore in frigorifero o una notte fuori dal frigo

Ingredienti: 1

Ingredienti

Accessori: Barattolo, Cucchiaino.

Preparazione

  1. In un barattolo con coperchio versa tutti gli ingredienti.
  2. Scuoti e amalgama bene.
  3. Lascia riposare una notte fuori dal frigo (così da averlo pronto al mattino e più digeribile) o un paio d’ore in frigorifero (se hai bisogno di averlo pronto prima).
  4. Decora con noci tritate, mix di spezie e pezzetti di kiwi.

“Versione gustosa del budino di chia, colazione proteica per tutti facilissima da preparare“.


Prodotti

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.

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