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Keto parmigiana di zucchine
Ricetta · Ricette Keto semplici e gustose

Keto parmigiana di zucchine

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Preparazione
40 minuti
Porzioni
Per 6 persone
Difficoltà
Facile
Come si prepara

Preparazione

Accessori: Pelapatate, Forno.

Preparazione

  1. Prepara la pastella mescolando yogurt, albumi, farina, parmigiano, sale, spezie e olio.
  2. Affetta per lungo le zucchine.
  3. In una pirofila rivestita da carta da forno, disponi uno strato di zucchine e ricoprilo con un po’ di pastella e continua fino a terminare con la pastella. 
  4. Ungi la superficie e inforna a 180°, forno ventilato, per 30 minuti.

“La keto parmigiana di zucchine è la versione chetogenica di un piatto molto amato ed un modo alternativo per mangiare le zucchine. Si prepara in modo semplice e veloce e piacerà a tutti“.

Gli ingredienti Sautón

Prodotti usati in questa ricetta

Devi Francesca Cillo

Naturopata e fondatrice del Metodo Sautón, Devi si occupa di nutrizione da 40 anni. Il suo approccio, che integra medicine tradizionali e ricerche scientifiche moderne, ha guidato oltre 21.000 persone verso una trasformazione metabolica duratura. È autrice di programmi come Chetogenica Facile e Detox Facile, e formatrice di oltre 60 coach certificati in tutta Italia.

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