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Muffin di bietole

Muffin di bietole

Ricetta adatta a: Restart Bambini

Preparazione: 30 minuti

Ingredienti: Per 8 pezzi

Ingredienti

Accessori: Stampi per muffin, Forno

Preparazione

  1. Cuoci le bietole a vapore.
  2. Preriscalda il forno a 180°, ventilato.
  3. In un mixer versa tutti gli ingredienti e mescola per 30 secondi.
  4. Versa il composto negli stampini da muffin e cuoci a 180° per 20 minuti circa.
  5. Lascia raffreddare.

“I muffin di bietole sono facili e veloci da preparare. In questo modo gusteranno con più piacere le verdure anche i bambini“.

Prodotti

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.

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  • Marisa 9 Ottobre 2023

    Se non sopporto il gusto dell’olio di cocco, posso sostituirlo con olio evo in questa ricetta?

    Rispondi

    • Maria Pia Festini 12 Ottobre 2023

      Ciao Marisa,
      puoi sostituirlo con del burro e se preferisci anche con l’olio extravergine di oliva. Un saluto

      Rispondi

  • Ilaria 22 Agosto 2022

    Cosa si intende per la quantità 1C ? sono interessata ad alcune ricette ed eventualmente prodotti ma non riesco a comprenderle

    Rispondi

    • Maria Pia Festini 27 Agosto 2022

      Ciao Ilaria,
      1″C” sta per 1 cucchiaio, mentre 1 “c” sta per un cucchiaino. Un caro saluto

      Rispondi
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