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Pak-Choi al burro

Ricetta adatta a: Restart Bambini

Preparazione: 15 minuti

Ingredienti: Per 2 pezzi

Ingredienti

  • 4 piccoli Pak-Choi tagliati a striscioline
  • 40 g di burro
  • sale alle spezie
  • mix di spezie
  • semi di senape
  • 1 C di capperi

Accessori: Padella.

Preparazione

  1. Poni sul fondo della padella burro, capperi e spezie e riscaldala.
  2. Versa la verdura e il sale e copri per 5 minuti.
  3. Scopri la padella e cuoci mescolando per altri 5 minuti circa e servi ben caldo.

“Il Pak-Choi o cavolo cinese è il contorno perfetto per il tuo pasto. Lo prepari in pochi minuti ed è buonissimo“.

Prodotti

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.

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  • Silvia 31 Marzo 2025

    Ciao, posso usare anche il cavolo cappuccio per questa ricetta? Grazie

    Rispondi

    • Maria Pia Festini 1 Aprile 2025

      Ciao Silvia,
      sì ma aumenta il tempo di cottura perché il cavolo cappuccio ha foglie più coriacee. Un saluto

      Rispondi
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