Porridge alla mandorla

Ricetta adatta a: Restart Bambini Vegani

Preparazione: 20 minuti

Ingredienti: Per una porzione

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Ricetta adatta ai Bambini
Ricetta Vegana

Ingredienti

100 ml di latte di mandorle
1 C di burro di mandorle
1 C di farina di banana
1 C di granella di mandorle
1 C di ghi o di olio di cocco
2 C di proteine in polvere a scelta
1 C di eritritolo macinato o inulina
vaniglia q.b.
un pizzico di sale
frutti di bosco e pepite di cacao per guarnire

Accessori: Macinacaffè

Preparazione

Riscalda il latte di mandorle con la crema di mandorle e il ghi.
Aggiungi tutti gli altri ingredienti e mescola bene.
Decora a piacere.

“Il porridge alla mandorla è una ricetta perfetta per una colazione dolce energetica e sana. Prepararlo è molto facile e puoi sbizzarrirti a decorarlo e arricchirlo come più ti piace.“

Prodotti

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Eritritolo

4.92 out of 5

256

Biologico, senza OGM (500g)

€ 11,00

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Ghi

4.97 out of 5

562

Burro chiarificato biologico

Fascia di prezzo: da €12,50 a €23,50

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Olio di cocco MCT C8

4.98 out of 5

132

Ricco di acido caprilico C8 (250ml)

€ 16,00

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Farina di Banana

4.96 out of 5

139

Dalle banane verdi, biologica (250g)

€ 11,00

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Inulina

4.78 out of 5

In polvere, Biologica (250g)

€ 11,00

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Pepite di Cacao

4.88 out of 5

108

Pepite Biologiche, Varietà Criollo (250g)

€ 9,00

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Devi Francesca Cillo

Naturopata e fondatrice del Metodo Sautón, Devi si occupa di nutrizione da 40 anni. Il suo approccio, che integra medicine tradizionali e ricerche scientifiche moderne, ha guidato oltre 21.000 persone verso una trasformazione metabolica duratura. È autrice di programmi come Chetogenica Facile e Detox Facile, e formatrice di oltre 60 coach certificati in tutta Italia.

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Lidia 13 Novembre 2023

é possibile prepararlo il giorno prima per il giorno seguente?

Rispondi
- Maria Pia Festini 20 Novembre 2023
  
  Ciao Lidia,
  sì, è possibile. Un saluto
  
  Rispondi
Lidia 13 Novembre 2023

La farina di banana puo’ essere sostituita con farina di mandorle o cocco?

Rispondi
- Maria Pia Festini 20 Novembre 2023
  
  Ciao Lidia, sì, certo. Un saluto
  
  Rispondi

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