Panzerotti ripieni
Ricetta · Ricette Keto semplici e gustose

Panzerotti ripieni

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Preparazione
30 minuti
Porzioni
Per 4 porzioni
Difficoltà
Facile
Come si prepara

Preparazione

Accessori: Forno

Preparazione

  1. In una ciotola versa tutti gli ingredienti secchi e mescola bene.
  2. In un bicchiere dosatore versa gli ingredienti liquidi.
  3. Unisci i due composti e forma una palla.
  4. Stendila tra due fogli di carta da forno e ricava dei dischi.
  5. Farciscili a piacere con verdure, spezie, erbe aromatiche e, se vuoi, formaggio, olive, capperi, avanzi di proteine.
  6. Chiudi i panzerottini e sigilla i bordi con la forchetta.
  7. Inforna a 180° in forno ventilato per 20 minuti.

Ricetta realizzata in collaborazione con Maria Teresa Ragucci di Ketosi.sa

Panzerottini al forno sfiziosi, molto facili da preparare e versatili. Condiscili come più ti piace: con verdure, erbe aromatiche, formaggio, olive o avanzi di proteine. Da provare!

Panzerotti ripieni
Gli ingredienti Sautón

Prodotti usati in questa ricetta

Alimenti Low-Carb

Psillio

Dai semi macinati, biologico (150g)
4,82 · 145 recensioni
9,00 Aggiungi
Alimenti Low-Carb

Farina di Chufa

Dalle tiger nuts macinate, biologica (200g)
4,89 · 126 recensioni
8,00 Aggiungi
Commenti

Domande e commenti

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5 commenti
    • Maria Pia Festini Team Sautón 30 Novembre 2022

      Ciao Cristina,
      puoi usare la farina di cocco se ami il suo gusto. Un caro saluto

  • F

    Vorrei fare una domanda: quanto spessa deve essere la pasta per questi panzerotti? Li ho fatti..erano molto buoni…ma se avessi tirato più la pàsta, si sarebbero sfatti.. ed era circa 3 cm.. ho fatto correttamente? Le ho farcite con verdure e qualcuna con poco formaggio da latte crudo. A prescindere lì rifarò ma chiedo per non sbagliare.
    Grazie .

    • Maria Pia Festini Team Sautón 21 Luglio 2021

      Ciao Fabiola,
      se ti sono venuti bene, perché cambiare? Credo che tu abbia fatto tutto correttamente. Un saluto

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