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Crema budwig con carruba e mirtilli
Ricetta · Colazioni

Crema budwig con carruba e mirtilli

Adatta al Restart Piace ai Bimbi Dieta SCD Sport ed Energia Senza Lattosio
Preparazione
5 minuti
Porzioni
Per 1 persona
Difficoltà
Facile
Come si prepara

Preparazione

Accessori: Mixer o Robot da cucina.

Preparazione

  1. In un mixer frulla il Quark con olio, mirtilli, carruba, dolcificante e spezie.
  2. Quando il composto è cremoso, aggiungi metà della quantità delle bacche di Goji.
  3. Decora con le restanti bacche, qualche mirtillo e una spolverata di pepite.

N.B. Se stai seguendo la dieta SCD evita l’uso del dolcificante.

“La crema Budwig con carrube e mirtilli è l’ideale per la tua colazione ricca di bontà, salute e Omega 3. Tutta da gustare.“

Gli ingredienti Sautón

Prodotti usati in questa ricetta

Alimenti Low-Carb

Bacche di Goji

Bacche disidratate e biologiche (250g)
★ 4,88 · 49 recensioni
€11,00 Aggiungi
Alimenti Low-Carb

Yacon

In polvere, Biologica (125g)
★ 4,32 · 19 recensioni
€10,00 Aggiungi
Alimenti Low-Carb

Eritritolo

Biologico, senza OGM (500g)
★ 4,92 · 259 recensioni
€11,00 Aggiungi
Alimenti Low-Carb

Lucuma

In polvere, Biologica (250g)
★ 4,88 · 32 recensioni
€10,00 Aggiungi

Devi Francesca Cillo

Naturopata e fondatrice del Metodo Sautón, Devi si occupa di nutrizione da 40 anni. Il suo approccio, che integra medicine tradizionali e ricerche scientifiche moderne, ha guidato oltre 21.000 persone verso una trasformazione metabolica duratura. È autrice di programmi come Chetogenica Facile e Detox Facile, e formatrice di oltre 60 coach certificati in tutta Italia.

Commenti

Domande e commenti

Hai una domanda su questo argomento? Scrivila qui sotto: il team Sautón e Devi rispondono. Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

2 commenti
  • M
    Martina 6 Marzo 2024

    Se non si ha la farina di carruba ma si hanno le carrube, basta tritarle finemente?

    Rispondi

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