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Accessori: Stampo rettangolare, Carta da forno
NOTA: questa ricetta è adatta per la colazione proteica
“Barrette proteiche alla crema di mandorle, sfiziose e sane: in viaggio, come spuntino pre o post palestra, per la pausa in ufficio, la merenda dei bimbi, la pausa del tè e una colazione proteica dolce-non dolce.“
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Avere più energia la mattina
Ciao Silvana,
per avere più energia al mattino, sono diverse le cose che puoi fare. Ad esempio, prova a cenare presto e consumare una cena solo vegetale lasciando le proteine per i pasti precedenti. Meglio se riesci in modo naturale a saltarla del tutto. Un caro saluto
Bella ricetta l’ho provata , vorrei poter portarle in outdoor o in ufficio ma l’impasto non diventa solido .. ho seguito come da descrizione ..
Ciao Giuliana,
le hai lasciate in frigo per il tempo necessario? Un saluto
Ciao, mi riferisco al commento del 9 aprile 2020. A dire il vero la “R” del Restart è presente ad inizio ricetta. Io sono in Restart questo mese e volevo provare a realizzare le barrette. Posso o no?
Grazie.
Paola
Ciao Paola,
puoi, ma non più di un paio di volte la settimana soprattutto se devi perdere peso. Un caro saluto
Buongiorno, cosa rende questa ricetta non adatta al reset? Sarebbe possibile renderla idonea anche al periodo di reset?
GRAZIE
Ciao Filomena,
prova ad eliminare le pepite di cacao, ma temo che anche la crema di mandorle sia piuttosto calorica. Puoi concentrarti su altri tipi di dolci consentiti nel Restart e sperimentare le barrette tra un po’. Un caro saluto
Buonissime! Sostituito la crema di mandorle con olio di cocco e ho aggiunto un po di cocco rape’ e nocciole tritate, dimezzato lo eritritolo. Grazie della ricetta
Ciao Maya,
ottima intuizione, bravissima!
Salve per un C intendi cup o cucchiaio?
Grazie
Ciao Ornella,
C (maiuscolo) sta per cucchiaio mentre c (minuscolo) sta per cucchiaino.
Un caro saluto.
Posso preparare in casa la crema di mandorle? Grazie
Ciao Antonella,
sì, se hai una tua ricetta è perfetto. Un caro saluto
Posso sostituire la crema di mandorle con crema di sesamo ? O diventa troppo pesante?Sto cercando merende per bambini facili da realizzare da alternare alla solita frutta fresca e secca, grazie
Ciao Maya,
è una sostituzione che puoi fare tranquillamente.
E’ più che altro una questione di gusto in questo caso.
Un caro saluto.
La crema di mandorle con cosa la potrei sostituire? Il resto degli ingredienti li ho tutti!
Ciao Enza,
prova a sostituirla con dell’olio o burro di cocco che raffreddandosi dovrebbe dare la stessa consistenza alle barrette. Un caro saluto
Che bella ricetta complimenti!
Solo che non capisco come mai anche dopo due ore in frigo non é ancora solido? Cosa potrebbe essere?
Grazie mille
Ciao Marisa,
forse il latte di cocco era poco denso. Riprova e lasciali un po’ anche nel freezer. Un saluto