[Diretta] In cucina con Devi

Ecco il video dell’ultima lezione di cucina in diretta, che ho tenuto su Facebook Mercoledì 3 Giugno. 

In questa lezione ho preparato: 

• Filetti di Orata in salsa di arancio, burro ed erbe aromatiche
• Torta con crema di cocco, mela e curcuma

Ingredienti delle ricette

Filetti di Orata in salsa di arancio, burro ed erbe aromatiche

• 6 filetti di orata
• 50 g di burro morbido
• 1C di olio evo
• 1/2 cipolla tritata
• succo di 2 arance
• buccia di arancia grattugiata
• 1c di mix di spezie 
• 1c di sale alle erbe
• 1C di prezzemolo fresco tritato
• 1C di capperi
• 2 foglie di alloro
• timo, erba cipollina, rosmarino fresco

Torta con crema di cocco, mela e curcuma

Trovi la ricetta del Pan di Spagna nel video della mia lezione di cucina del 20 Maggio.

Per tutti i particolari sulla preparazione, guarda il video della diretta!

Il prossimo appuntamento è per Mercoledì 10 Giugno, sempre alle 11:00 del mattino sulla mia pagina Facebook.

Devi Francesca Cillo

Naturopata e fondatrice del Metodo Sautón, Devi si occupa di nutrizione da 40 anni. Il suo approccio, che integra medicine tradizionali e ricerche scientifiche moderne, ha guidato oltre 21.000 persone verso una trasformazione metabolica duratura. È autrice di programmi come Chetogenica Facile e Detox Facile, e formatrice di oltre 60 coach certificati in tutta Italia.