Hai scoperto che vuoi diventare un bruciatore di grassi perché desideri finalmente essere LIBERO dall’incubo del peso, della bilancia, della stanchezza e degli alti e bassi di umore, ma ogni volta che provi a togliere gli zuccheri e a inserire i grassi, dopo pochi giorni ti senti stanco e con la nausea, ti spaventi e torni sui tuoi passi, ripiombando nella dipendenza da zucchero?
In realtà a bruciare i grassi ti devi ABITUARE e quindi devi sapere cosa fare per superare questi giorni più difficili (che per fortuna sono pochi) nel migliore dei modi.
Come per tutti i carburanti, anche in questo caso esiste una fase di adattamento in cui puoi sperimentare quella che gli scienziati chiamano INFLUENZA KETO, un mix di sintomi di detox passeggeri facili da controllare: stanchezza, debolezza, nausea, desiderio di zuccheri.
Perché stai cambiando il tuo carburante principale e il tuo corpo deve imparare a prendere quello che gli serve dai grassi e non più dallo zucchero e questo processo richiede qualche giorno.
Perché lo zucchero crea una forte dipendenza chimica nel cervello di cui ti devi liberare.
Perché introdurre i grassi magicamente libera il fegato dai vecchi grassi derivanti dallo zucchero (che restavano intrappolati al suo interno per carenza di grassi nel cibo) e puoi sperimentare un bel detox.
Quindi tutto perfetto ma sconti qualche effetto collaterale (come in tutte le purificazioni), e il premio però sarà grande.
E più eri un grande consumatore di carboidrati, zuccheri e frutta, più la depurazione sarà intensa.
Ecco le 5 strategie per alleviare i sintomi:
Contro la nausea ti consiglio un rimedio omeopatico: NUX VOMICA 5CH in granuli, 2 granuli sotto la lingua anche 6 volte al dì a fine pasto o durante il giorno.
Impiegherai al massimo due settimane, probabilmente meno, poi avvertirai una leggerezza, una chiarezza e una sazietà che non immaginavi.
Il tuo gonfiore diminuirà e il tuo peso tornerà naturalmente in forma senza patire la fame, contare le calorie o pesare gli alimenti.
Così, nessuna paura e tuffati in questa avventura: hai un bel paracadute!
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