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Keto meal
Ricetta · Colazioni

Keto meal

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Preparazione
10 minuti
Porzioni
Per una porzione
Difficoltà
Facile
Come si prepara

Preparazione

Accessori: Mixer, ciotolina per macedonia 

Preparazione

  1. Ammolla le Berry mix per 5 minuti in poca acqua e scolale.
  2. Versa tutti gli ingredienti in un mixer (tranne i frutti di bosco e il Berry mix), frulla per 30 secondi.
  3. Scalda i frutti di bosco con l’olio di cocco.
  4. Componi il budino a strati con il Berry mix e i frutti caldi.
Gli ingredienti Sautón

Prodotti usati in questa ricetta

Alimenti Low-Carb

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Devi Francesca Cillo

Naturopata e fondatrice del Metodo Sautón, Devi si occupa di nutrizione da 40 anni. Il suo approccio, che integra medicine tradizionali e ricerche scientifiche moderne, ha guidato oltre 21.000 persone verso una trasformazione metabolica duratura. È autrice di programmi come Chetogenica Facile e Detox Facile, e formatrice di oltre 60 coach certificati in tutta Italia.

Commenti

Domande e commenti

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2 commenti
  • S
    sara 18 Gennaio 2024

    questo leto meal quando può essere consumato? a colazione? come spuntino? o come pasto sostitutivo?

    Rispondi
    • Maria Pia Festini Team Sautón 23 Gennaio 2024

      Ciao Sara,
      puoi consumarlo in tutti i casi da te citati. Un caro saluto

      Rispondi

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