Frullato alla frutta keto

Frullato alla frutta keto

Ricetta adatta a: Restart Bambini

Preparazione: 10 minuti

Ingredienti: 1 pezzo

Ingredienti

  • 2 C di semi di chia macinati o polvere di Collagene o polvere di Proteine del siero del latte
  • 200 ml di latte vegetale caldo a tua scelta (cocco o mandorla)
  • 1 dattero Medjoul o 2 albicocche secche o 1 C di more di gelso, ridotti in piccoli pezzi
  • 1 frutto a pezzi a scelta tra (kiwi, albicocca, banana verde, mela verde, fragola, mirtilli, more, lamponi)
  • 1 C di ghi o di olio di cocco o 30 g di burro
  • vaniglia
  • cannella
  • un pizzico di sale naturale

Accessori: Frullatore

Preparazione

  1. Versa tutti gli ingredienti nel mixer e frulla bene per almeno 30 secondi.
  2. Servi subito o portalo con te.

Ecco un frullato completo, ricco di proteine e grassi sani pronto in pochissimi minuti. È una colazione perfetta dal mio programma Chetogenica Facile, provalo subito“.

Prodotti

COMMENTI

LASCIA UN COMMENTO O CHIEDICI UN CONSIGLIO

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Scrivi un commento

Newsletter Gratuita

Ricevi ogni martedì La Lettera di Devi

Consigli, ricette e ispirazioni per la tua salute metabolica. Gratis nella tua inbox.

Nutrizione Metabolica

Il metodo italiano di Nutrizione Metabolica. 40 anni di esperienza al servizio della tua salute.

SEGUICI

Ricevi l'avviso Controlla di aver inserito correttamente il tuo indirizzo email, Ti informeremo quando il prodotto verrà riassortito.