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Macedonia di frutta con gelsi bianchi, maca e goji
Ricetta · Dolci

Macedonia di frutta con gelsi bianchi, maca e goji

Piace ai Bimbi Vegetariana Vegana
Preparazione
25 minuti più 1 ora per l'ammollo
Porzioni
Per 2-3 porzioni
Difficoltà
Facile
Come si prepara

Preparazione

Accessori: Padella, Ciotoline

Preparazione

  1. Metti in ammollo i gelsi per 1 ora e poi scolali
  2. Metti in ammollo le bacche di goji per 15 minuti e poi scolale
  3. Lava e taglia a tocchetti la frutta
  4. Spremi mezzo limone ed aggiungilo alla frutta assieme alla lucuma
  5. Gratta la scorza del limone e ricavane 2 cucchiaini
  6. Versa la frutta in una padella e scaldala aggiungendo qualche cucchiaio di acqua
  7. Aggiungi i gelsi bianchi, le spezie, il sale, i semi di finocchio e di anice
  8. Cuoci per 5 minuti a coperchio chiuso
  9. Aggiungi l’olio di cocco, la maca, le bacche di goji mescola, spegni e copri per qualche minuto
  10. Versa in ciotoline da portata
Gli ingredienti Sautón

Prodotti usati in questa ricetta

Alimenti Low-Carb

Gelsi Bianchi

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