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Ricetta · Colazioni

Marmellata proteica

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Preparazione

10 minuti

Porzioni

Per 1/2 kg

Difficoltà

Facile

Come si prepara

Preparazione

Accessori: Macinacaffè, pentola, mixer

Preparazione

Macina i semi di chia e salta rapidamente in padella i frutti di bosco (o le fragole o i lamponi o i kiwi) con sale e cannella.
In un mixer mescola frutta, semi e limone.
Chiudi la purea in un barattolo di vetro e conserva in frigorifero per tre giorni.

“Con questa ricetta facile e veloce, puoi preparare delle deliziose marmellate proteiche di frutti di bosco (o fragole o lamponi o kiwi) con cui gustare i tuoi biscotti cheto“

Gli ingredienti Sautón

Prodotti usati in questa ricetta

Alimenti Low-Carb

Bacche Inca

Bacche disidratate e biologiche (200g)

★ 4,98 · 47 recensioni

€11,00 Aggiungi

Alimenti Low-Carb

Eritritolo

Biologico, senza OGM (500g)

★ 4,92 · 259 recensioni

€11,00 Aggiungi

Devi Francesca Cillo

Naturopata e fondatrice del Metodo Sautón, Devi si occupa di nutrizione da 40 anni. Il suo approccio, che integra medicine tradizionali e ricerche scientifiche moderne, ha guidato oltre 21.000 persone verso una trasformazione metabolica duratura. È autrice di programmi come Chetogenica Facile e Detox Facile, e formatrice di oltre 60 coach certificati in tutta Italia.

Commenti

Domande e commenti

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2 commenti

M

Manuela brizzi 17 Settembre 2024

Grazie Francesca…..ti seguo tantissimo r ti ringrazio per le informazioni che ci dai….da quando ho conosciuto il tuo ghi per me è diventato un prezioso alleato….il problema è che lo amo così tanto che ne mangio un po’ troppo…prima o poi farò il detox per l’allergia al nichel….nel frattempo ti mando un caloroso saluto!❤️

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N

Natascia 15 Maggio 2022

Questa è una confettura, la marmellata è solo di agrumi.
Anzi, essendoci solo 1 C di eritritolo, penso si possa definire composta.

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Marmellata proteica

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