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Se dimagrire è il tuo chiodo fisso, è tutta la vita che combatti con il peso e hai già provato tante diete senza successo, rilassati.
In questa guida scoprirai come far pace con la bilancia e ritrovare la tua forma migliore senza sacrifici, senza soffrire la fame e senza esaurirti in palestra.
Ti mostrerò come dimagrire in modo naturale e duraturo nel tempo, le vere cause che ti impediscono di raggiungere il tuo peso forma, i 10 passi per dimagrire e i prodotti e gli integratori utili per farlo.
Per dimagrire davvero e in modo duraturo non ti servono le diete ipocaloriche restrittive che ancora oggi vengono prescritte da molti medici e dietologi, o diete fantasiose e bizzarre.
Ti serve piuttosto comprendere come funziona il tuo corpo, quali sono gli alimenti che sei programmato per mangiare e quali invece sono da evitare.
Prima di tutto ti occorre liberarti dai 3 falsi miti più ricorrenti sul dimagrire:
La vera causa del sovrappeso è che stai dando al tuo corpo il carburante sbagliato, cioè zucchero e carboidrati.
Questi innescano nel sangue la continua immissione di insulina, un ormone che segnala al corpo di non bruciare e usare come carburante i grassi accumulati, ma di dare la precedenza agli zuccheri.
Se c’è zucchero, il nostro corpo non può bruciare grassi, quindi sei costretto ad assorbire zucchero che si accumula nelle cellule adipose e nel sangue sotto forma di grassi.
Inoltre, se c’è insulina nel sangue, non arriva mai il momento di svuotare le cellule adipose facendo agire l’ormone pancreatico opposto, il glucagone.
Ecco perché devi cambiare carburante e iniziare a bruciare i grassi per vivere.
In questo modo avrai un’energia più equilibrata, meno appetito e raggiungerai man mano, ma inevitabilmente, il peso forma.
Il cortisolo, che rilasciamo quando siamo ansiosi, fa sì che il nostro corpo accumuli grasso sull’addome.
Molti studi hanno evidenziato che uno scarso sonno è uno dei principali fattori di rischio per l’obesità.
Alcune malattie (come ipotiroidismo, ovaio policistico, apnea notturna) possono ostacolare il tuo desiderio di dimagrire.
Inoltre ci sono anche alcuni medicinali che possono far ingrassare, come antibiotici, pillola contraccettiva, steroidi, radiazioni.
Se il tuo intestino non è al massimo della sua salute, il tuo stomaco sarà sempre grasso, il tuo corpo si riempirà di tossine e dimagrire sarà sempre difficile per te.
Inoltre, se batteri e lieviti bloccano la barriera dell’intestino tenue, potresti eliminare i nutrienti che stai attingendo dalla tua dieta.
Dopo aver visto cosa non ti aiuta nel perdere peso, vediamo ora cosa puoi fare per dimagrire facilmente.
Nei casi di sovrappeso molto forte oppure quando il metabolismo è rallentato, si può usare il Back in Shape Kit, che consente una rapida perdita di peso, eliminando i depositi di grasso, anche vecchi.
Nel kit sono presenti le gocce LDD, a base di amminoacidi essenziali che ti aiutano a fare un completo “Reset” dell’ipotalamo inviandogli il segnale di distruggere le riserve di grasso nel corpo.
Le gocce vanno assunte due volte al giorno e abbinate a un protocollo alimentare specifico che consiste in un regime di vegetali, frutta e proteine, privo di carboidrati e grassi di circa 500-700 calorie al giorno, da seguire scrupolosamente e senza sgarri.
I suoi effetti sono:
Questo fa sì che il tuo corpo usi le riserve di grasso accumulate negli anni, come fonte primaria di energia, eliminando accumuli adiposi che difficilmente vai ad intaccare con i normali regimi dietetici ipocalorici.
Puoi trovare il kit nella versione Basic (per una perdita di peso fino a 9 kg) e nella versione Advanced (per una perdita di peso fino a 18 kg).
Oltre alle gocce LDD, nel pacchetto trovi:
Per poter dimagrire è essenziale ripristinare una buona digestione e una regolare ed efficace eliminazione di scarti e tossine.
Puoi farlo con l’aiuto di alcuni rimedi e integratori mirati, come:
Nello shop SAUTÓN trovi altri prodotti che possono aiutarti a perdere peso, drenare i liquidi in eccesso, resistere agli zuccheri con più facilità.
Scarica qui il pdf per scoprire come usare i prodotti e proposte di menu settimanali in base ai tuoi obiettivi.
Ridurre (o, meglio ancora, sospendere del tutto) il consumo di carboidrati e fare dei pasti completi con proteine, grassi sani e verdure è il modo più facile e veloce per perdere peso.
In questa guida ti ho dato tutti gli strumenti di base per dimagrire e partire con il piede giusto sulla strada per ritrovare il tuo peso ideale.
E se vuoi stare in forma e in salute per la vita, senza diete qui trovi “Chetogenica Facile“, il nuovo programma adatto a tutti, per ritrovare energia, forma fisica e salute.
Guida scritta in collaborazione con Maria Pia Festini, coach SAUTÓN.
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anna 1 Maggio 2023
Salve ho già scritto, ma non ricevo risposta.
Come dicevo, io ho già acquistato il programma a maggio 2021, ma in realtà non l’ho seguito. Ho solo iniziato a modificare qualche abitudine (acqua calda, iniziare con proteine), ho comprato vari prodotti dal Vostro shop , ma faccio molte deroghe, per cui non perdo peso.
Il mio interrogativo è, alla luce di questa nuova promozione, devo riacquistare il programma o è possibile integrare quello che già ho.
fatemi sapere
Maria Pia Festini 3 Maggio 2023
Ciao Anna,
una volta acquistato il programma resta tuo per sempre. Lo trovi nella tua area riservata. Se hai difficoltà ad accedervi e per qualsiasi altro tipo di informazione, scrivi a info@sauton.it Un caro saluto