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Senza Prodotto Senza RestartInvecchiare dovrebbe significare diventare più saggi e coraggiosi, più pazienti e amorevoli, non riempirci di acciacchi e di paure.
Perché non la viviamo così?
Perché ne siamo terrorizzati?
E cosa c’è dietro l’invecchiamento e cosa possiamo fare per rallentarlo e renderlo un bellissimo traguardo e non un orribile destino?
Ecco i migliori consigli e i migliori alleati per invertire la rotta e trasformare l’invecchiamento in uno dei più straordinari momenti della tua vita.
L’invecchiamento è un processo biologico inevitabile ma l’infiammazione cronica lo sta rendendo problematico a diversi livelli.
Gli scienziati chiamano “infiammazione” una modalità di funzionamento alterata che, da meccanismo sano per proteggerci da traumi e malattie, è diventata la nostra modalità di funzionamento quotidiana da tanto tempo e che blocca metabolismo, sistema immunitario, rinnovamento cellulare, focus, memoria, ormoni e neurotrasmettitori.
La causa sono errori a tavola e nello stile di vita e stress e cortisolo sempre crescenti.
Per cui nuove abitudini a tavola e sostegni per stile di vita e i singoli sistemi in difficoltà, sono la strategia vincente.
I micidiali radicali liberi che sono la spazzatura delle cellule.
Per prevenirli, puoi combinare i migliori alimenti a tavola che minimizzano la loro formazione con il digiuno intermittente serale e i migliori antiossidanti per effettuare una pulizia profonda.
Cioè il cibo che consumi in settimana, quando sei maggiormente sotto stress e devi dare il tuo massimo.
Quindi 5 giorni su 7 stai lontano dagli alimenti che scatenano l’infiammazione e aumentano i radicali liberi e questo vuol dire ridurre i carboidrati e lo zucchero a vantaggio di verdure, grassi e proteine sane.
Soprattutto i grassi sono la benzina verde che ti fa ripartire: in particolare ghi, burro e olio di cocco, per tutte le cellule del tuo corpo, dal cervello alle ossa.
Il digiuno serale fa ripartire le tue cellule, produce nuove cellule staminali, elimina quelle usurate e rinnova quelle invecchiate.
È la migliore azione antiage che puoi mettere in campo insieme ai grassi quotidiani e all’acqua calda.
E continua a leggere e studiare.
Se non usi il tuo corpo e hai una vita sedentaria, il tuo corpo non riceve il messaggio che ossa e articolazioni ti servono e non manda più minerali e nutrimento in questo settore, rallentando il ricambio cellulare.
Lo stesso accade con la mente, che devi continuare a usare e a sfidare, ampliando i tuoi interessi e con utili esercizi di memoria.
Accanto alla nutrizione puoi contare nello store SAUTÓN sui migliori Rebalancers, in particolare per i quattro aspetti chiave dell’invecchiamento: pelle, capelli, memoria e occhi.
Trovi programmi specifici da ripetere durante l’anno e tutto ciò che ti serve per invertire l’orologio biologico.
Per un’azione Antiage generale e di base, è molto importante, periodicamente, depurare il fegato, favorendo così il rinnovo cellulare e l’eliminazione delle tossine.
Questo puoi effettuarlo con successo attraverso cicli di Liver, il nostro rebalancer per il sostegno epatico.
Periodicamente puoi abbinare Selenio per un detox da infiammazione, ossidazione e metalli tossici.
Se è la pelle ad aver bisogno di aiuto extra, puoi contare su Beauty e Collagene in capsule, a cui abbinare periodicamente Aminoacids e Zinc.
Se sono i capelli ad aver bisogno di aiuto qui trovi un kit specifico per la caduta e la loro salute.
Per rinforzare e sostenere la memoria puoi contare su Mind, a cui puoi aggiungere Siberian Ginseng, Maca o Ashwagandha.
Per la salute degli occhi, il principale Rebalancer a tua disposizione è Astaxanthin, che ti consentirà un pieno anche di vitamina C.
E infine non dimenticare la Vitamina D3, un ottimo presidio antinfiammatorio e anti age tutto l’anno, periodicamente abbinata alla Vitamina K2 per favorire l’assorbimento del calcio laddove serve.
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