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I panini perfetti

Ricetta adatta a: Restart Bambini

Preparazione: 20 minuti

Ingredienti: Per 3 pezzi

Ingredienti

Accessori: Forno.

Preparazione

  1. Mescola in una ciotola le farine, il lievito, il sale e le spezie.
  2. In una brocca mescola acqua, olio e aceto.
  3. Unisci i due composti e aspetta 5 minuti.
  4. Confeziona 3 panini e cuocili in forno ventilato a 175° per 15 minuti, lasciali raffreddare e farcisci a piacere.

“Panini soffici e low carb da farcire come preferisci con ghi, salmone affumicato, bresaola. Perfetti per il tuo pranzo“.

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Devi Francesca Cillo

Naturopata e fondatrice del Metodo Sautón, Devi si occupa di nutrizione da 40 anni. Il suo approccio, che integra medicine tradizionali e ricerche scientifiche moderne, ha guidato oltre 21.000 persone verso una trasformazione metabolica duratura. È autrice di programmi come Chetogenica Facile e Detox Facile, e formatrice di oltre 60 coach certificati in tutta Italia.

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  • Victoria 6 Gennaio 2026

    Ciao posso sostituire la farina di mandorle con farina di cocco?

    Rispondi

    • Maria Pia Festini 12 Gennaio 2026

      Ciao Victoria,
      sì certamente. Un caro saluto

      Rispondi
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