Budino istantaneo ai semi di chia
Ricetta · Colazioni

Budino istantaneo ai semi di chia

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Preparazione
20 minuti
Porzioni
Per 1 porzione
Difficoltà
Facile
Come si prepara

Preparazione

Accessori: Padella

Preparazione

  1. Mescola latte di cocco, semi di chia, sale, vaniglia e un cucchiaio di eritritolo.
  2. Lascia riposare per qualche minuto fino a che si addensa.
  3. Scalda la mela in padella e unisci cocco rapè, eritritolo e olio di cocco, creando un composto omogeneo.
  4. Componi la coppetta alternando i due composti e decora con fragole e mirtilli.

Il budino istantaneo ai semi di chia è un’idea veloce e gustosa per la tua colazione dolce o per uno spuntino. Ogni giorno puoi crearne uno diverso, arricchendolo come più ti piace.

Gli ingredienti Sautón

Prodotti usati in questa ricetta

Alimenti Low-Carb

Latte di Cocco

In polvere, biologico
4,92 · 331 recensioni
Fascia di prezzo: da €13,00 a €26,00 Scopri
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Eritritolo

Biologico, senza OGM (500g)
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Ghi

Burro chiarificato biologico
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Bacche disidratate e biologiche (200g)
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Commenti

Domande e commenti

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2 commenti
  • S
    Silvia Mattea 19 Agosto 2021

    Buongiorno. Sono molto incuriosita dal suo programma. Ho qualche problema di salute e non sono abituata alle diete ma sperimenterò uno dei menu.
    Grazie
    Silvia

    • Maria Pia Festini Team Sautón 20 Agosto 2021

      Ciao Silvia,
      se lo desideri puoi scriverci a info@sauton.it raccontandoci di te in modo da poterti consigliare in percorso più adatto a te. Un caro saluto

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