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Budino istantaneo ai semi di chia

Budino istantaneo ai semi di chia

Ricetta adatta a: Restart Bambini Vegani

Preparazione: 20 minuti

Ingredienti: Per 1 porzione

  • Ricetta adatta al Restart Scopri cos'è
  • Ricetta adatta ai Bambini
  • Ricetta Vegana

Ingredienti

Accessori: Padella

Preparazione

  1. Mescola latte di cocco, semi di chia, sale, vaniglia e un cucchiaio di eritritolo.
  2. Lascia riposare per qualche minuto fino a che si addensa.
  3. Scalda la mela in padella e unisci cocco rapè, eritritolo e olio di cocco, creando un composto omogeneo.
  4. Componi la coppetta alternando i due composti e decora con fragole e mirtilli.

“Il budino istantaneo ai semi di chia è un’idea veloce e gustosa per la tua colazione dolce o per uno spuntino. Ogni giorno puoi crearne uno diverso, arricchendolo come più ti piace.“

Prodotti

Devi Francesca Cillo

Naturopata e fondatrice del Metodo Sautón, Devi si occupa di nutrizione da 40 anni. Il suo approccio, che integra medicine tradizionali e ricerche scientifiche moderne, ha guidato oltre 21.000 persone verso una trasformazione metabolica duratura. È autrice di programmi come Chetogenica Facile e Detox Facile, e formatrice di oltre 60 coach certificati in tutta Italia.

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  • Silvia Mattea 19 Agosto 2021

    Buongiorno. Sono molto incuriosita dal suo programma. Ho qualche problema di salute e non sono abituata alle diete ma sperimenterò uno dei menu.
    Grazie
    Silvia

    Rispondi

    • Maria Pia Festini 20 Agosto 2021

      Ciao Silvia,
      se lo desideri puoi scriverci a info@sauton.it raccontandoci di te in modo da poterti consigliare in percorso più adatto a te. Un caro saluto

      Rispondi
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