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Cannolo di Budwig

Cannolo di Budwig

Preparazione:

Ingredienti: Per 2 cannoli

Ingredienti

Per i cannoli:

Per la Crema Budwig:

Ricetta vincitrice del Contest di Natale SAUTÓN di Francesco Pastore.

Preparazione

  1. Mescolare prima gli ingredienti secchi e poi aggiungere quelli liquidi.
  2. Lavorare e far riposare l’impasto per qualche minuto.
  3. Stendere l’impasto e formare due quadrati.
  4. Cuocere in forno statico a 200° (o in forno ventilato a 180°) per 20 minuti.
  5. Creare con l’impasto la forma del cannolo piegando una punta sull’altra e fermandole con due stuzzicadenti (uno in verticale e uno in orizzontale).
  6. Infornare nuovamente per altri 10 minuti per terminare la cottura e farle assumere la giusta forma e consistenza croccante.
  7. Per la Crema Budwig, mescolare il formaggio/yogurt con l’olio di lino con una frusta a mano per fare inglobare bene l’olio.
  8. Aggiungere tutti gli altri ingredienti e continuare ad amalgamare il tutto.

Il consiglio di Devi: in alternativa alla crema Budwig, per rendere il cannolo più natalizio, lo si può farcire con ricotta e pezzettini di albicocca secca, pepite di cacao e arancia grattugiata.

Prodotti

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.

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