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Ricetta adatta a: Restart Bambini
Preparazione: 15 minuti
Ingredienti: 1 pezzo
Ricetta adatta al Restart Scopri cos'è 
Ricetta adatta ai BambiniAccessori: Forno.
“Ecco un panino low carb velocissimo da preparare ed ottimo per riequilibrare metabolismo ed intestino.
Rimpiangi il pane ma in realtà con la cucina SAUTÓN puoi contare su tantissime ricette di sostituti del pane da accostare ai tuoi piatti “brucia grasso” senza consumare zucchero in più.
Il tuo metabolismo ringrazia e la tua sazietà anche.
Pronto in pochissimi minuti è così facile da preparare da essere una ricetta adatta a tutti.
Le dolci fibre del lino e della chia, naturalmente bilanciate anche in proteine, contribuiranno al tuo equilibrio intestinale. Provali e raccontami cosa ne pensi.“
Olio di cocco biologico
Fascia di prezzo: da €9,00 a €26,00
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Emilia 12 Marzo 2026
A me l’impasto è venuto molto denso, mentre vedo nel video che Francesca lo versa nello stampo.
Forse ho sbagliato nel mettere un cucchiaio colmo dei semi, ho aggiunto molta acqua per portarlo alla consistenza più fluida, penso sarebbe venuto denso anche con 1 cucchiaio raso
Maria Pia Festini 18 Marzo 2026
Ciao Emilia,
forse hai aggiunto troppa acqua. Più acqua metti più i semi si gonfiano ed aumentano di volume. Prova a ridurre la quantità sia di semi sia di acqua. Un caro saluto
Giovanna 10 Marzo 2026
Posso sostituire l’albume con acqua faba? Ci sono altre alternative all’albume?
Qualche volta li mangio, ma non sopporto molto il sapore…
Maria Pia Festini 11 Marzo 2026
Ciao Giovanna,
puoi sostituirlo con la flax egg. Trovi la ricetta qui . Un caro saluto
https://www.sauton.it/ricette/flax-egg/
Nadia 4 Marzo 2026
Molto buono….se ne può fare di più e conservarlo per qualche giorno? Se si quanti giorni si conserva?
Siete fantastici vi seguo da anni
Maria Pia Festini 5 Marzo 2026
Ciao Nadia,
grazie del tuo feedback! Il pane si conserva anche per una settimana im una busta per alimenti di plastica e in un luogo fresco.
Un caro saluto