Keto Smoothie al cacao 

Ricetta adatta a: Restart

Preparazione: 5 minuti

Ingredienti: Per una persona

Ingredienti

Accessori: Macina caffè, Frullatore

Preparazione

  1. Frulla tutti gli ingredienti per almeno 30 secondi e servi caldo.

Il keto smoothie al cacao è la bevanda perfetta per una colazione o uno spuntino da campioni. È senza lattosio, ricco di energia e buonissimo“.

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  • Janeide 29 Maggio 2026

    Se dovesse usare i semi di girasole, dovrei usare interi o macinato ?

    • Maria Pia Festini 1 Giugno 2026

      Ciao Janeide,
      i semi di girasole non li vedo indicati da inserire in uno smoothie a meno che non li macini e riduci con una grana molto fine. Non sono poi una fonte proteica bilanciata come i semi di chia. Diverso se usi proteine in polvere dei semi di girasole che sono un estratto della sola parte proteica senza i grassi che hanno delle criticità. Un saluto

  • Maria Teresa 22 Gennaio 2023

    Buongiorno sto cercando di capire tentando un percorso vegetariano e di pesce , dove trovo gli ingredienti per farmi i menù. Grazie

    • Maria Pia Festini 24 Gennaio 2023

      Ciao Maria Teresa,
      molti ingredienti li puoi trovare nello shop a questo indirizzo. Un caro saluto
      https://www.sauton.it/

  • 3491 4 Gennaio 2023

    Buona sera si può sostituire il latte di cocco?

    • Maria Pia Festini 4 Gennaio 2023

      Ciao,
      puoi sostituirlo con latte di mandorla senza zuccheri, proteine del siero del latte. Un caro saluto

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