Accessori: Spremi agrumi, grattugia, stampo per doughnuts, forno
“Ecco la versione SAUTÓN delle famosissime ciambelle americane: sane, gustose e decorate con una golosa crema al cacao. Sono facili da preparare e davvero buonissime.”
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Buon giorno vorrei sapere se non mangio carboidrati devo assumere qualche tipo di integratore?
E quanti grassi nella giornata devo assumere? Grazie
Ciao Marina,
non servono integratori, ma l’accortezza di consumare la giusta dose di proteine, abbondanti verdure cotte in modo leggero e grassi sani nella misura di 5/7 cucchiaini al giorno.
Se vuoi farlo seguendo un piano mirato e a piccoli step, ti aspettiamo all’interno del programma di cui trovi informazioni dettagliate in questa pagina. Un caro saluto
https://www.sauton.it/program/