Accessori: Macinacaffè, padella
“Un budino energetico e nutriente questo con farina di banana verde, arricchito con pepite di cacao e mirtilli. Davvero quello che ci vuole per cominciare la giornata oppure per una pausa golosa e sana.“
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Quanti grammi di carboidrati al massimo al giorno per restare in chetosi? Grazie
Ciao Fede,
nel nostro metodo non contiamo né grammi ne calorie e abituiamo il corpo ad essere metabolicamente flessibile, ad uscire ed entrare in chetosi senza contraccolpi.
Per cui non vi è una misura precisa che posso dirti. Un caro saluto